✔ bei Themen wie Blutdruck, Cholesterin oder Diabetes ihre Ernährung bewusster verändern möchten

✔ dauerhaft abnehmen möchten, ohne ständig zu hungern 

✔ schon mehrere Diäten versucht haben 

✔ den Jo-Jo-Effekt kennen 

✔ Heißhunger und Gewichtsstillstand besser verstehen möchten 

✔ Ernährung einfacher und alltagstauglicher umsetzen wollen 

✔ zuerst in Ruhe lesen möchten, bevor sie persönliche Begleitung suchen